眼袋改善方法安全吗

长期晚睡和失眠确实容易让人长出眼袋，这会让整个人看起来老了好几岁。不过别担心，眼袋问题其实是可以改善的。不少爱美人士都在寻找有效的解决方法，下面就来看看专业医生怎么说。

眼袋改善的安全性如何

1. 日常饮食中可以多嚼些胡萝卜、芹菜或者口香糖，这样能锻炼脸上的肌肉，对皮肤保护很有好处，也能让眼部肌肤更加平滑细腻。

2. 热鸡蛋按摩是个不错的方法：把鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包起来，闭上眼睛用鸡蛋轻轻按摩眼部周围，可以促进血液循环。不过要注意，这样处理过的鸡蛋就别再吃了。

3. 马铃薯片敷眼也很有效：把马铃薯（长芽的不能用）去皮洗净，切成两厘米左右的厚片，敷在眼睛上5分钟，然后用清水洗净。敷过的薯片也不能再吃了。

4. 多吃些动物肝脏、胶原蛋白、番茄和土豆，这些食物能为眼部细胞提供充足的营养，对消除眼袋很有帮助。

5. 泡过的茶叶袋外敷也是个好方法。但还有个重要提醒：要想彻底解决黑眼圈问题，关键是要改掉晚睡的习惯，这才是根本办法。如果是遗传性的黑眼圈，那情况就不同了。

6. 苹果片敷眼：把苹果洗净切片，敷在眼睛上15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高效果越好。不过用过的苹果片也不能再吃了。

方法一：热敷

眼部浮肿形成的眼袋，通常是因为血液循环不畅造成的。用热毛巾热敷可以消肿，但要注意控制温度，太热反而会伤皮肤，甚至可能导致眼部出现皱纹。热敷确实能显著改善眼部浮肿问题。

作息习惯：有些朋友因为长期睡眠不足、经常熬夜，导致眼周血液循环不畅、新陈代谢缓慢，结果眼袋脂肪堆积，眼袋就变得很明显。

如果想去眼袋效果比较直接，可以考虑激光+手术的方式。这种方法对各种程度、各种类型的眼袋问题都有很好的改善效果，价格大概在8000-12000元之间。

当眼部出现干纹细纹和眼袋时，真的别指望它自己能好。这时候需要使用专门的眼部护理产品，才能深入肌肤底层，缓解干燥、提拉紧致眼部肌肤。